Herb lab Anding 薬草安定の日記

国際薬膳調理師、シニアハーバルセラピスト、2000年より薬膳カフェをしております。本年は教室も再開したいなと計画中です。

マテ

楽しかった翌日はダイエット!

昨日は少々久しぶりに外食でお酒を飲んで沢山食べました。 なので、今日はダイエットを意識したお茶を。 桑の葉で糖の吸収を抑え、マテで脂肪燃焼 私のダイエットの的仕事の合間の甘いもの(・_・;甘いを食べすぎない様にペパーミントとパッションフラワーで気…