Herb lab Anding 薬草安定の日記

国際薬膳調理師、シニアハーバルセラピスト、2000年より薬膳カフェをしております。本年は教室も再開したいなと計画中です。

エキナセア

膀胱炎になる前にデトックス

ちょっと疲れが溜まっているのか?ここのところたまに膀胱炎とまではいかないけれどちょっと違和感…という時があります。 前回は五淋散を飲んで治しましたが、今回は早めにハーブを飲んで効果を試してみようと思います。 ネトルとダンディライオンで利尿&デ…

秋バテ解消ハーブティー

緊急事態宣言も解除になり皆さんいかがお過ごしですか? 私はこれが秋バテかな?と感じる今日この頃です。 そもそも夏バテというのが、本来夏が終わってしばらくして、夏の疲れが出てくる事を言うのだそうです。 朝晩と昼の温度差もあり油断すると風邪なども…