今日も冷え込みましたね。 年度末が近づき、雑務に追われる日々で、ついつい作業しながらとか、ストレスが溜まってなんて言い訳しながら甘い物や大好きな炭水化物を食べちゃうのでパワーも付けてダイエットもしよう！とパワフルダイエットティーを飲んでおり…

急に寒くなりましたね〜 寒くなって来るとチョコレートなどついつい甘い物をとってしまいます。 甘い物の摂りすぎは身体も冷やしちゃいますし、肝臓にも負担をかけるので良くないのですが勉強などで頭を使う時はどうしても欲しくなります。 ダイエットもしな…

ちょっと疲れが溜まっているのか？ここのところたまに膀胱炎とまではいかないけれどちょっと違和感…という時があります。 前回は五淋散を飲んで治しましたが、今回は早めにハーブを飲んで効果を試してみようと思います。 ネトルとダンディライオンで利尿&デ…